STREDOBODOM ŽENA

Naše telo odrazom dokonalosti

ČISTITE ORGANIZMUS

Zdravý životný štýl a záujem o sebarealizáciu nie sú iba oblasťou športu a jedla. Rovnako je dôležité zamerať sa na vlastnú myseľ a regenerovať v podobe relaxácie či autogénneho tréningu. 

Vďaka nášmu poradenstvo dochádza k riešeniu zmien, ktoré často vedú k zníženiu hmotnosti a zlepšeniu fyzickej zdatnosti. 

Kombinácia našej terapie s pohybovou terapiou a individuálnym športovým programom pomáha zvyšovať účinnosť očisty organizmu.

Pohybom ku kráse

FYZIOTERAPIA A POHYBOVÁ TERAPIA

Pohyb je prirodzenou súčasťou nášho života. Ak nás obmedzuje v pohybe bolesť, je to následok funkčnej pohybovej poruchy organizmu. 

Preferujeme individuálne cvičenie pre možnosť špecifikovať cvičenie v závislosti na veku, športovej zdatnosti, charakteru bolesti a typu problému. Fyzioterapeut kladie dôraz na kvalitu cvičenia, prevedenie cvikov, plynulosť cvičenia, dýchanie, atď. Počas individuálneho cvičenia je dôležitá vaša aktivita, spolupráca a koncentrovanosť.

Zdravý duchom a sám sebou

PORADENSTVO, KOUČING A VZDELÁVANIE

Našich klientov sa snažíme aj vzdelávať a radiť im v osobnej a pracovnej oblasti. Realizujeme kariérne poradenstvo, vzdelávanie mäkkých aj tvrdých zručností, či rozvoj ľudských zdrojov pre spoločnosti.

Počas spolupráce s naším klientom či klientkou sprevádzame a rozširujeme potenciál koučovacími metódami špecializovaného psychológa, či odborníka v oblasti. Klienta vedieme k samostatnosti, sebadôvere a schopnosti prebrať zodpovednosť za aktivity spojené s jeho rozvojom.

Úspech je spojený s objavovaním potenciálu klienta a jeho podporou vďaka pohybovej terapii a koučingu zameraného na všímavosť a vnímanie vlastného tela a prúdenie energií v ňom.

Zdravé stravovanie

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVO

Liečebná výživa je podpornou a časťo jedinou formou liečby rôznych ochorení. Jej dlhodobé a hlavne dôsledné dodržiavanie je dôležité hlavne k prevencii možných zdravotných komplikácií. 

Správny výživový plán je určený pre všetkých, ktorí chcú pre svoje zdravie urobiť niečo viac. Správna a vyvážená výživa Vám dodá výkonnosť, vyhnete sa nedostatku vitamínov a minerálov, preventívne pôsobí voči civilizačným ochorení.